0332 235 36 44 ( 08:30-17:00) 0532 611 60 72

HEMOROİDDEN NASIL KORUNALIM?

          Hemoroid; kanama, kaşıntı, meme oluşumu, ve ağrı şikayetleriyle hastayı rahatsız eder.

          Kanama; hastada güç kaybı dermansızlık, kansızlık yapar, bazan kan vermeyi gerektirecek kadar aşırı kanamalar olabilir.

          Kaşıntı; hastanın meslek hayatını zorlaştırır, sosyal ilişkilerini zedeler, psikolojik travma yaratır, hayatı çekilmez hale getiririr.

          Hemoroidin oluşumunu ve ilerlemesini engellemek için bazı önlemler etkili olurlar.

          Öncelikle kabız olmamaya, tuvalette uzun kalmamaya, lüzumsuz ıkınmalardan kaçınmaya özen gösterilmelidir.

          Kabızlığın en önemli nedeni yanlış beslenmedir.

          Fast food, yani Türkçe anlamıyla “çabuk yemek” “ayaktan atıştırma”, “geçiştirme”, “çabucak yemek”, şeklindeki günümüzde sık başvurulan beslenme alışkanlığı kabızlığın en önemli nedenidir.

          Fast food, “zararlı gıda” kavramı ile neredeyse eşanlamlıdır. Besin değerinin düşük, kalori oranının yüksek olışu, bol miktarda tuz veya şekeri, zararlı yağları, renklendirici katkı maddeleri ile tansiyon, obezite, kanser, kemik erimesi risklerini artırdığı gibi kabızlığın da başlıca nedenidir.

          Kabızlığı azaltmanın en emin yolu doğal beslenmedir. Her türlü sebze yemeği, salatalar ve meyve tüketimi, doğal ekmekle beslenme bol su içilmesi kabızlığı önemli derecede engeller.

          Hastalarımızda bu konuda karşılaştığımız en önemli problem; sebze tüketmeleri öğütlendiğinde, hastaların, genellikle çorba tüketimine yönelmeleridir. Bu yanlış anlama kabızlığı daha da artırmaktadır. Çünkü çorba; posa içermediği için tek başına tüketildiğinde kabızlığı daha da artırır.

          Yalnızca kepek ekmek tüketimi de kabızlığa çare değildir, mutlaka sebze ve meyve tüketimi ile desteklenmelidir.

          Tuvalette kalış süresini uzatan, temizlenme takıntısı, tam boşalmama takıntısı gibi paranoyak takıntılar nedeniyle saatlerce tuvalette oyalanmalar, ıkınmayı uzatarak hemoroidin ilerlemesini çabuklaştırır.

          Alaturka tuvalet kullanmak, tuvalet ihtiyacını ertelememek, tuvalette birkaç dakikadan fazla kalmamak, günün aynı saatlerinde tuvalete gitmek gibi alışkanlıklar ıkınmayı azaltarak hemoroidin ilerlemesini yavaşlatırlar.

          Acı yiyecekler hem lokal tahriş yaparak, hem de ıkınmayı tetikleyerek hemoroit gelişimini olumsuz etkilerler.

          Çiğ köfte, süs biberi aşırı dozda acı içeren yiyeceklerden hemoroit hastaları uzak durmalıdırlar.

          Dar kıyafetler yarattıkları dolaşım bozukluğu ve anal bölgedeki tahriş nedeniyle hemoroidi olumsuz etkilerler, rahat kıyafetler tercih edilmelidir.

          Anal bölgenin temizliği gelişecek enfeksiyonları engelleyeceği için önemlidir. Ancak temizlik için aşırıya kaçmak, kimyasal maddeler, yada sürekli olarak sabun kullanmak zararlı olmaktadır. Bol su ile temizlik yeterlidir.

          Her şeye rağmen hemoroid olmuşsanız dünyanın sonu değildir.

          İlaç tedavileri, ya da gerekiyorsa kısa süreli bir operasyonla sağlıklı günlere dönersiniz.

Op. Dr. Cenap ŞİRİN


Genel Cerrahi Uzmanı

Adres : Özel Büyükşehir Hastanesi - Konya
Tel : 0332 235 36 44 ( 08:30-17:00)
Cep : 0532 611 60 72

İLETİŞİM

Özel Büyükşehir Hastanesi - Konya

0332 235 36 44 ( 08:30-17:00)

0532 611 60 72

ONLINE RANDEVU

SOSYAL MEDYA

YASAL UYARI

Bu site, ziyaretçilerini bilgilendirme amaçlı hazırlanmıştır. İçerdiği bilgiler reçete, tanı ve tedavi niteliği taşımaz. Ziyaretçi her bilgiyi doktoruna danışarak teyit etme yükümlülüğü taşır. Sitedeki bilgilerin yanlış anlaşılması veya yanlış uygulanmasından kaynaklanan sorunlardan site/site sahibi sorumlu tutulamaz. Ziyaretçi, siteyi ziyaret etmekle bu şartları kabul etmiş sayılır.
Copyright 2016 | Op. Dr. Cenap ŞİRİN